JerryJi !

当我在煎蛋上看到这组漫画时，顿时泪流满面，真的很想说：太TM给力了。想想自己也曾经因为略懂电脑而常被带上好人卡，经常受到小妹妹们的：为什么 我的电脑那么卡？我想要装个PS耶，要不人家会觉得我很小白之类的提问。现在终于是找到了共鸣，原来大家都曾经历过。

下面是正题：人生真相之为何你应该假装自己是一个电脑白痴

01、人生真相之为何你应该假装自己是一个电脑白痴

02、这是飞来横祸、无妄之灾。一个朋友，或亲戚，突然想你求助

03、开始时往往只是让你帮个小忙

04、而从此以后便一发不可收拾

05、一旦你修好了什么东西，他们将从此把你称呼为是“电脑高手”

06、从今往后，对他们来说就不存在什么客服或技术支持，只有你

07、总有一天他们会把什么盗版软件、游戏、音乐等等一切都当成是你的责任

08、更别提，若是不幸让他们知道了你的邮箱地址。

09、。..否则是你的Fackbook

10、他们甚至可能要求你帮忙“做个网站”

11、很快，就连“电脑”这个限定词也已经阻止不了他们了。..

12、于是，这个便是你的人生

英文原版：Why it's better to pretend you don't know anything about computers

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2010-09-01 09:30:56 | 作者:jerryji | 评论:1 | 标签:漫画:为何你应该假装自己是一个电脑白痴

周末上电影院看电影，热得不行，提前入场好凉快凉快。坐定，见一对青年男女挽手走了进来。男孩大概二十三四岁模样，肩上挎着他女友的背包，手里拿着 一包零食还有可乐。男孩轻声征询女孩究竟坐哪儿合适，女孩没说话，努努嘴，男孩心领神会，随后，两人在距我两排的位置坐下。
女孩接过男孩递来 的可乐，男孩就开始给女孩剥枇杷，一颗一颗喂女孩。两人嘻笑着说着话，虽然听不到他们在说什么，但看得出来两人聊的很开心。我闭上眼睛，把身体调整舒服的 姿势，等待电影开演。
“我问你呐？”忽然，女孩的质问声让我激灵一下，我睁开眼睛，只见那个女孩侧着脸，瞪着眼睛盯着身边的男孩。男孩还是一 脸的笑，说：“问我多少回了？”
女孩似乎不答应：“不行，必须得回答。究竟我和你妈掉进水里，你先救谁？前提是只能救一个，另一个就要淹 死。”
男孩埋下头，没搭理女孩，女孩似乎不依不饶，推搡着男孩肩膀。“说啊，说啊，究竟先救谁？”
令人不可思议的一幕发生了。
男孩竟“嚯”地一下站起来，声音提高八度。“你以为你是谁？你能和我妈比？”
“我妈怎么你了？你这样咒我妈？”显然，女孩被男孩的这一举动 打懵了，呆呆地看着男孩，张开嘴，不知道是什么，而影院的其他观众也被男孩的声音吸引过来，整个影院一下子没有了刚才的“嗡嗡”声。
男孩继续 说：“我妈对你多好，你职称考试，我妈在考场外守着你，最后中暑进了医院，你去问过一声吗？”
“你说你累，我妈给你炖鸭子当归，让你补补。可 是，你说鸭子是饲料喂的。我妈又到乡下买土鸭。你说过一声谢谢吗？”
“你来我家，我妈像皇上一样供着你，捧着你，可你不是嫌这儿不对，就是说 那儿不好，可我妈哪一次没有由着你？”
“你换下来的衣服，我妈给你洗了，烫好，你却大吵大闹，说衣服洗坏了。我妈给你500块钱，你说连买衣 服的袖子都不够，你说你是不是在无理取闹？”
男孩显然把女孩给激怒了。女孩也“腾”地站起来，指着男孩脸，大声反击：“你要干什么？你这个农 转非，和你谈朋友，是你们家的福气……”没等女孩说完，男孩打开女孩伸在眼前的手，女孩有些重心不稳，一屁股坐了下去。
男孩显然没有罢休的意 思，他继续道：“我是农民，你以为你这个城市小姐就很了不起。我不知道你骄傲什么？得意什么？”
正在这时，电影院熄灯了，电影正式放映前是广 告，男孩似乎意犹未尽，不情愿地坐下。女孩却站了起来，夺过男孩怀里的包，扭头就走。末了，男孩冲着女孩的背影说：“告诉你，你永远也比不了我妈！”
女孩从我身边走过，电影院很暗，看不清女孩的脸，但我看见前排那个男孩的肩在抖动，也许，男孩哭了。

愿回帖的人一生 享福！！转载的妈妈会更幸福！分享的人有情人终成眷属

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2010-08-31 15:02:13 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:电影院里一个男孩这样教训他女友，女友这样问你 你敢这样教训你的女友吗？(我真没想到如此火，看阅读 评论多少----200000了)

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2010-08-27 11:27:57 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:香港飞虎队：菲警方拯救行动业余屡失狙击良机

看完新三国的综合感慨：
★刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。
★诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间。
★吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。
★庞统的经历告诉我们：长得太丑会影响应聘效果

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2010-08-26 15:23:01 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:看完新三国的综合感慨

做人须保留的7张底牌：

1、忍——有容乃大，忍者无敌；

2、藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后；

3、防——强者都是“漏洞”最少的人；

4、稳——稳扎稳 打，不走弯路便是捷径；

5、变——变则通，通则久，求变就是赢；

6、牵——暗中牵制胜过明面的强制；

7、退——胜败无常，给自己留后路就是留希望。

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2010-08-26 15:20:08 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:做人须保留的7张底牌

一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了 你将来的事业成就。

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2010-08-26 10:57:01 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:妻子决定你未来的事业高度

1.别紧张,我又不是什么好人……
2.手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
3.最近总是失眠，16小时就醒一次。
4.人人都说我 丑，其实我只是美得不明显。
5.我从不以强凌弱～～～我欺负他之前真不知道他比我弱…

6.绅士无非就是耐心的狼。
7. 我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
8.你为什么不找个安静的地方自个儿数数脑细胞儿去？
9.知道你过得不好，我也就安心了。

10.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。
11.通往成功的路，总是在施工中。
12.我 由衷地想把赚钱变成我的业余爱好。
13.我曾经爱过的男孩，有着世界上最英俊的背影。
14.女子无才便是德，我一定是太缺德了。
15. 不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
16.漫漫人生路，总会错几步。
17.我要让全 世界都知道我很低调。
18.我多想一个不小心就和你白头偕老。
19.真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
20.身穿地摊货，脚蹬 温州鞋，全身上下加起来不超过200元，只有手里的包算是高级皮包，因为它的英文名就叫“Gaojipibao”。
21.令人不能自拔的，除了 牙齿还有爱情。
22.别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开。
23.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自 己。
24.人干点好事儿总想让鬼神知道，干点坏事儿总以为鬼神不知道，我们让鬼神太为难了。
25.小时候我以为自己长大后可以拯救整个世 界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
26.真羡慕你这么年轻就认识我了。
27.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
28. 不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
29.你说你以后可能会和不喜欢的人结婚，没关系，我愿意做那个你不喜欢的人。
30.人性最可怜的就是： 我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰

1.我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥匕首，不留一个活口
2. 明月几时有，自己抬头瞅
3.英雄不问出路，流氓不看岁数
4.路见不平一声吼，吼完继续往前走
5.没有不透风的墙，没有不能上吊的 梁
6.孔子曰：中午不睡，下午崩溃！孟子曰：孔子说的对！
7.执子之手，将子拖走！子若不走，拍晕了继续拖走！
8.个头大就一 定厉害吗？恐龙不是照样灭绝了！
9.父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺骗；互相忽悠叫代沟。
10别跟我谈感情，谈感情伤钱。
11. 爱是费尽心力地全身投入，然后再百转千回地抽身而出！
12.情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
13.还没来 得及去沾花惹草，就被人拔光了。
14.小时候，幸福是简单的事；长大了，简单是幸福的事。
15.男人的大脑喜欢女人的内心，但是眼睛喜 欢女人的外表。
16.女人喜欢长得坏坏的男人,不是喜欢长坏了的男人。
17.咸鱼翻身，还是咸鱼
18我又不是王子，为什么女 孩遇见我总认为自己应该成为公主
19.结婚就是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖
20.知识就像内裤，看不见但很重要。
23. 合久必分，分久必合；喝酒必疯，逢酒必喝
24.你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下
25.在中国队面前，穿黄色球衣的泰国队恍惚间 也有了巴西队的风范。
26.女人是水做的，男人是泥做的，李俊基李宇春都是水泥做的
27.泡酒吧的男人是找刺激的，而女人，多半是受过刺 激
28.长个包子样就别怨狗跟着
29.当裤子失去皮带，才懂得什麽叫做依赖。
30.当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立 日。
31.闭上眼睛，我看到了我的前途......
32.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
33.海 阔凭鱼跃，破鼓任人捶。
34.钻石恒久远，一颗就破产！
35.在哪里摔倒就在哪里躺下。
36. 解释就是掩饰，掩饰就是讲故事！
37. 跌倒了,爬起来再哭.
38. 你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起，我滚远了！
39. 再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱！
40.农民伯伯把玉米种在地里 到了秋天收获很多玉米 我在春天把老公种在地里，现在秋天到了， 啧啧，居然死了！
41. 西游记告诉我们，有背景的妖怪都会被领导救走，没背景的才被一棒打死！
42. 我说：要有上班以外的生活！于是，老婆告诉我这个可以有.于是：我有了加班！
43. 如果心情不好，就去超市捏捏方便面！
44. 世界是我们的，也是那些孩子们的，但迟早是那帮孙子们的！
45. 没有韩红的命却得了韩红的病...女儿胖儿子不肯吃饭饭...
46. 总有一天你的名字会出现在我家的户口本上!
47.将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
48.活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什 么，每思及此，伤心欲绝。
49.我和脂肪做斗争，差点没牺牲
50.生活嘛，就是生下来，活下去~~
51.船撞桥头自然沉~~
52. 当你披上了婚纱 我也披上了袈裟~~
53.我跟耶稣祈求踏实稳定的生活，他想了想说，咱们还是先谈谈世界和平的事吧...
54.爱我就大 声地说出来吧!恨我就一辈子藏在心里吧!
55.趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
56.你曾经对我说，会永远爱着我，爱情这东 西我明白，但永远是什么?
57.七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未 成 年 人保护法》
58. 人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱!
59.夏天就是不好，穷的时候连西北风都没得喝，幸亏现在是秋天了。
60.我虽然相信海誓山盟， 但是未必相信你啊~~
61.凡我放不下的，必是因为我拥有不了的~~
62.特别的人从来不说自己特别，比如说我。
63.我人生只 会两件事 1 这也不会 2 那也不会
64.成人不自在，自在不成人~~
65.我知道,天下无不散宴席,可是,至少,宴席上我要吃得爽!
66. 人和人不是客客气气就能相处的!
67.我曾想成为一个问题少年，然而我却循规蹈矩地活了这么多年。
68.谁耽误我一阵子，我让他后悔一辈 子 。
69.关门一个月，不要叫我，因为一叫我我就会出来……
70.出租车司机，司机中的战斗机，噢耶!
71.思想有多远，你就 给我滚多远!
72.诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验!!!
73.工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
74. 胖并憔悴着~~
75.康夫你辞职的时候有没有考虑过哆啦A梦的感受!(去年日本首相宣布辞职时写的)
76.我风情又果敢,远目且踏实,品 味上乘却又勤奋自省,缺点虽多，还望大家海涵!
77.你给我滚，马不停蹄的滚……
78.做人一定要做一个蹦蹦跳跳的人。
79.我 走我的阳光道，你过你的奈何桥。
80.人生最大的悲哀是青春不在,青春痘却还在。
81.我们的宗旨是：为人民币服务!
82.好久 没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了!
83.最简单的长寿秘决--------------保持呼吸，不要断气~~
84.钱对你真的就那么重 要吗?讲了3个多小时了一分钱都不降。
85.等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对 不起，这是私家车~~
86.甲：人家十全十美，你怎么说也是十全八美~~ 乙：那我是缺哪两美？甲：内在美和外在
美…… 乙：………… 

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2010-08-26 10:53:45 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:2010提升你幽默感的经典短句

2012不是末日

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2010-08-26 10:51:08 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:【转】 科学家终于确定了2012

昨天，他拒绝了她。
一直以来，她以为他总会在她的身后跟随，不论她什么时候需要他。因为他说过，他会等她一辈子的。可是，他食言了。
她和他是大学时候的同学。她16岁上大学，比他小两岁。在学校里，她总是小妹妹，和很多男生关系都很好。当然，和他特别要好
她确实是没有 想过男女之情的，可能是因为她还小。直到那一天，他突然面红耳赤地递给她一张电影票，期期艾艾地说，这是一部爱情片。真是老土，老土得可爱。不过她还是直 截了当地拒绝他了。她说他不是她喜欢的类型，不会选择他的，但是他没有退却。
接下来的时间里，他无时不刻地出现在她身边，关心她，呵护她， 什么事情，在她要做之前他已经抢先帮她做了。可是她告诉他，他不是她喜欢的类型，不要再继续下去了。他说，他会一直等下去，直到她同意的那一天。
大学毕业后，他们俩都被保送本校的研究生，不在同一个专业。研究生期间的所有实验难题，基本上都是他一手包办了，连她的导师都和他的导师开玩笑：我那个 师女婿呢？最近怎么没有看见他了？
5年的研究生一下子过去了，她也到了25岁的年纪。也确实考虑过选择他的。但是终究没有开口。为什么 呢……可能还是觉得有些不完美。他总是一副邋里邋遢的样子，头发乱乱的，不修边幅。还有就是太瘦，虽然在南方人中不算太矮，却还不到一百斤，她还是比较喜 欢运动型的男孩子。她直接了当地跟他说过她不选择他的原因，一向健谈的他沉默了好久。那时她倒是希望他能够听了这句话离开，但是他接着说：“我是对你最好 的，这辈子都是。”
博士毕业后，她留校当老师，他选择了出国。当时同学们给他送行，她没有伤感，反而有一种如释重负的感觉。那个在她身边围 绕了7年的人终于走了，她不用再喋喋不休地说，“我不喜欢你这个类型，你放弃吧”这样的话了。
很快她交了一个男朋友，他比她大6岁，家境很 好，在他父亲的公司上班，当了一个财务经理，一个月可以收入过万，房子车子都有了。
可是交往深入下去，她就发现了差距。她说的话，他总是嗯 嗯嗯的，半懂不懂。她的意思，他总是不能理解。这段感情断断续续维持了一年半，终于还是分手了。这时候，她才记起那个总是微笑地站在她身后，什么事情都不 用她操心的他来。
从小她都是优等生，考上的也是最好的大学之一。本科时是直博生保送，博士时是优秀博士毕业。所以她觉得身边的人都应该是这 样子的，不用她费神地表达，可是她错了。
苦闷中她迎来了她的28岁生日。28岁的女人似乎就给人另类的感觉了，虽然照镜子她没有什么自卑和 苍老的感觉，但是父母亲和朋友们都开始为她着急了。于是她开始了一轮一轮地相亲。
那些相亲的对象，要么有钱而粗俗，要么木讷而迟钝，还有就 是唯唯诺诺不知所云。一个一个，都只让她更加想起天边的那个他来。那个睿智、懒散、关切、幽默、善辩的他。
在她副教授评审述职会上，突然她 发现了他。坐在台下，眼睛还是那么明亮，人也还是那么瘦。头发看起来还是脏脏的，拿着一支笔，坐在前排微笑着看着她。唯一的变化，似乎就是苍老了一点，不 再像那个没事就要和人家滔滔不绝争辩的年轻人了。
原来他已经被学校作为人才引进回来了，不在她们系，但是是一个学院。她还在报副教授的时 候，学校已经答应给他正教授的职位了。所以他有资格享受了一套不大不小的福利房，在这个寸土寸金的城市，已经算是不错了。
他装修房子的时候 她经常去他家给他参谋，似乎又回到了四年前的日子，他给她端水，削水果，给她回答工作中的种种问题。
那一天，他房子装修完了，邀她去吃饭。 只有他们两个人，晚上的灯光很美。她知道他要说什么，有点期待，又有点紧张。果然他说，房子有了，缺一个新娘。
她装作没有听懂，其实她是希 望他继续四年前那样的直白，直截了当地说：这辈子我会让你知道我是对你最好的。但是他没有。他只是喟了一口气，什么也没有说。
送她下楼的时 候，他竟然握了握她的手，很紧很紧的，握得她有些生疼。幸好他很快就放开了。然后招呼也没有打就走回去了。
以后的日子就忽然尴尬起来，他碰 见她也只是淡淡的，点个头打个招呼。校车上也不和她坐一起。等车时也不和她说话。她的硕士生答辩时请他来当委员，他也推脱了。
终于她看见他 和别的女孩子在一起，说说笑笑的，她心里确实酸酸的，莫名其妙的还有些愤怒。她最好的朋友劝她说，他大三开始追她，她就算倒过去追他一回又有什么？都要快 三十岁的人了。
可是，当她鼓起平生最大的勇气和他说的时候，他居然面不改色地说，“我已经有女朋友了！”
她也听说过他交女朋 友了，但是怎么可能这么快呢？从她十九岁到现在，这么多年的感情，难道他一下子忘记了吗？他不是说过等她一辈子的吗？
昨天晚上她哭了一晚 上。这么多年来她从没有这么哭过。难道男人真的这么容易转移感情吗？真的吗？
我之所以把这篇文章放在这是想提醒自己也提醒看过此文章的人：珍惜 身边的人，尊重别人的感情。每个人都有自己的另一半，别因为他（她）有缺点而冷落她（他）因为他（她）爱你才让自己的缺点暴露在你面前，因为他（她）想爱 是可以承载一切的，别让他（她）等的太久，当心死了，所有的一切也都结束了！珍惜你爱的人。 巫婆说这是一篇魔力日志，看完此日志请在5分钟之内转载到自己空间，一个月内你将 和你喜欢的人永远走在一起。

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2010-08-26 10:42:17 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:她拒绝了他100次，第101次，他拒绝了她！！...

方法一
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没 问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入 全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

5.用冰 牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可 以起到同样的作用。

6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清 洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋 加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把 它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收 完毕，可是摘下来啦！

9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

10.白菜 帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用 在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清 水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位， 要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒 成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的.

15、 推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、 饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

方法二
皮 肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透 彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒 了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角 质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用 化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素 C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖 啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰， 芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让 皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得 不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加 薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时 候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每 天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡 觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方 法，会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2 天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、 精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人 脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1 剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
方法四
下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试
除面部色 素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮 肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次) 能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
[如果发现已晒黑,想修复的话 补水很重要哦]
美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~

大家仿佛对皮肤防晒问题很感兴趣,那么我再补充一些刚搜到 的东西

抢救晒伤肌
“啊！好烫！”当被烫伤的时候，大家都可以脱口而出“冲脱泡盖送”！正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破 功，不小心晒伤了，妳该怎么做？其实晒伤就是轻度烫伤，可别等闲视之！从现在起，谨记晒伤守则“喷、敷、镇、舒、服”(谐音：喷敷真舒服)，抢救晒伤！

晒 后作战计划
祭出“敷、喷、镇、舒、服”五字诀抓紧黄金修护期，不让晒伤达阵！
喷：皮肤微微泛红时，喷冰凉的喷雾可以马上帮干燥缺水的地方 补水。
虽然小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤，但是含酒精或是复方成分类的化妆水还是有可能太刺激，添加活泉水、深层水的喷雾成分，才能冷却→补水→ 退红！
敷：整脸红又烫，用毛巾包冰袋敷脸，让表面变凉迅速冷却降低热伤害。

敷脸STEP1
准备干净的毛巾
干净的 毛巾才不会引起感染，包适当的冰块用按压式冰敷。
敷脸STEP2
敷到不热辣为止
皮肤感觉不会烫烫的后，发红和痛的状况都减轻就可 拿下。
POINT
太刺激可用冷水，如果觉得敷冰块太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分钟。如果冰敷后都还是不舒服，接下来绝不能用热 水洗脸，会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品，直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却，达到消热退红的作用。

镇：用具镇静效果的晒后凝胶厚敷 全脸，敷整晚持续镇定发炎反应！
选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类，达到降温及镇静肌肤的效果：
芦荟：芦荟去皮后的果肉可以制成浆放 在冰箱里，晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，灼热发疼时，涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效！
丝瓜： 《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有很强的渗透性，也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜 水敷脸，能预防皱纹的生成！
黄瓜：黄瓜的含水量高达97%，其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷 脸可以减少皱纹，治疗晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜还可以美白呢！

舒：肌肤状况稳定后，加强保湿、修护，祭出保湿乳液来舒缓回归！
保 湿兼锁水，代谢周期过快，未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面，就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命 B3让角质代谢正常！
艳阳之下四类人的防晒
一、上班女郎
上班族女郎常常因为自己不常外出，有办公室厚厚的外墙，清凉的空调，时刻 紧闭的窗帘保护而放松警惕。清晨上班时太阳刚上山，傍晚下班时太阳快下山，忍一忍，冲锋一阵也就熬过去了，结果是，仲夏过后，只能望着镜子中被晒成黑一截 白一截的自己，后悔莫及。
露肤百分比

容易被忽略的30%
手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒 成焦点的地方，也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙--打扮成变形金刚才够保险？不，赶紧对这些 SAY OUT！只要做足防晒功课，优雅美丽，就能从容防晒。

露肤时间 90~150分钟
早晨、傍晚、中午，保守估计露肤持续时 间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”，所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下？或者虽然心里忐忑不安，但仍然决定冒险只撑把阳伞 就往外走？提醒你，仅仅是“一会儿”功夫，你的肌肤受伤危险系数已经达到：三级。

“双时防晒”亮高招
及时涂抹--上班前、下班 前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜；

适时补擦--汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品，避免紫外线伤害，因为即使 是室内，也是紫外线的势力范围哦。

二、血拼一族
约了女友上街血拼，当然得穿上衣橱里最靓丽衣裙，当然，为了下一次血拼时还能保持 如此满意的肌肤状态，还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中，独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧？
露肤百分比
不得不露的50%
如 果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话，血拼族可一定不乐意这样做。伸出手臂，露出新败的SWATCH时装表，纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美 戒，脖子上若不露出珠玉项链，不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽，露肤计划只许成功不许失败！
露肤时间 150~200分钟
真 正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场，她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么，这寻找美丽的若干小时里，肌肤就不得不 裸露在骄阳下，接受考验了。这是一个系数达到：五级的危险游戏。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂 抹防晒霜，做好迎战烈日的充分准备；
适时补擦--利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦，时间间隔不要超过四个小时。

三、 郊游
喜欢郊游，遇到夏天，实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒，怎能不出门？可一出门才发现，阳光的明媚表情下，还有着令人却步的威胁。无论如 何，多花一点心思在防晒上，就可以零负担出行啦。
露肤百分比
不可避免的70%
束上马尾，戴上娇俏的贝雷帽，穿上透气舒适的户外运 动装，郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下，脸颊被热气熏的通红，坐下来喝水时，就把贝雷帽摘下来当扇子使，结果发现，热的再也戴不上去了…… 惟一的遮阳工具被卸下，所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。
露羰奔?200~300分钟
喜欢郊游都爽朗大气，但也常常是她们，总是忘 记了呵护自己。其实，长期暴露在阳光下的皮肤，是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳？要的就是美黑？”忘了这些谎言吧，小麦色肌肤的光泽，可不是靠天 然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到：七级。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜， 千万不要吝啬防晒霜；
适时补擦--有规律地，每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。

四海滩
露肤百分比99%
傻瓜也 不会穿得严严实实地出现在海边，谁也不想那么煞风景。想一想，除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞，还有什么在帮你阻挡紫外线？可别寄希望于厚厚的海水，由 于水面的反射，紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实！你的防晒措施，要做到像007保卫国家一样的严密才行。
露肤时间 300~400分钟
长 时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中，最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”，虽然是隐秘所在，但洗完澡看到镜子中烈日的杰作，难免要沮丧万分，觉得自己变 了熊猫。危险系数快要超过极限了！所以在选择防晒品上，更要精挑细选，做到万无一失。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--出门前30分钟就应 在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜；
适时补擦--除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外，尽量在出水后就立即补擦，以免在擦干水分时，也擦掉了防护。

自 制西瓜晒后修复面膜
美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原 料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。

在这还有一个与防晒无关 的但很多人可能会比较感兴趣的:DIY 自制大蒜瘦脸面膜
材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
step2: 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。
step3: 将面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。
step6: 约10-15分钟，即可以清水洗净脸。
功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

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2010-08-26 10:40:05 | 作者:jerryji | 评论:0 | 标签:晒黑后变白的方法！！！不收藏可要错过喽~...